En creme med CBD er et kosmetisk produkt: en ansigts-, hånd- eller kropscreme, hvor cannabidiol (CBD) fra hampplanten står på ingredienslisten sammen med de fugtgivere og olier, du kender fra anden hudpleje. Her får du syv cremer og balsamer fra danske netbutikker med indhold og pris og en kort gennemgang af reglerne.
Oplysningerne om indhold og størrelse kommer fra butikkerne, og priserne er tjekket 10. oktober 2026. Har du en hudsygdom som eksem, psoriasis eller akne, er det lægen, du skal spørge. En CBD creme er hudpleje og ikke behandling.
7 cremer med CBD: overblik
- Dagcreme: Nordic Oil CBD Ansigtscreme med vitamin C, 299 kr.
- Natcreme: Nordic Oil CBD Natcreme med vitamin E, normalt 299 kr.
- Uden parfume: Raw Organics Rejuvenate ansigtscreme, 199 kr.
- Hænder: Naturecan CBD Håndcreme, fra 149 kr.
- Varmende balsam: Nordic Oil CBD Varmebalsam, 299 kr.
- Krop: Naturecan CBD Arnica creme med troldnød, 249 kr.
- Billigst: Dr. Kerklaan CBD PMS Cream, 98 kr.
Nordic Oil CBD Ansigtscreme med vitamin C
En dagcreme i en krukke på 45 ml med 90 mg CBD, C-vitamin og solfaktor 15. Solfaktoren gør den oplagt, hvis du vil nøjes med én creme om morgenen. SPF 15 dækker turen til bussen og en dag på kontoret, men til en dag i solen skal du stadig bruge en solcreme med højere faktor.
Pris: 299 kr. hos Nordic Oil (tjekket 10. oktober 2026).
Nordic Oil CBD Natcreme med vitamin E
Natcremen har samme størrelse som dagcremen: 45 ml med 90 mg CBD, her sammen med E-vitamin. Den er tænkt som sidste trin om aftenen efter rens. Bruger du allerede dagcremen fra samme serie, er den en oplagt makker, men den kan sagtens bruges alene.
Pris: normalt 299 kr. hos Nordic Oil. Cremen var nedsat, da vi tjekkede 10. oktober 2026.
Raw Organics Rejuvenate ansigtscreme
Rejuvenate er en parfumefri ansigtscreme med aloe vera, avocado- og camelliaolie, grøn te-ekstrakt og CBD. Raw Organics beskriver konsistensen som rig og skriver, at cremen trækker hurtigt ind uden at fedte. Den fås i glaskrukke eller med pumpe og er et godt sted at begynde, hvis du går uden om parfume i din hudpleje.
Pris: 199 kr. for 50 ml hos Raw Organics (tjekket 10. oktober 2026).
Naturecan CBD Håndcreme
Håndcreme med shea- og kakaosmør, hampefrøolie og hyaluronsyre. Den indeholder også salicylsyre, som blidt eksfolierer tør hud, og en let vaniljeduft. Ingredienserne er veganske, og Naturecan oplyser, at THC ikke kan spores i produktet. Den fås i 30 ml til tasken og 50 ml til badeværelset.
Pris: 149 kr. for 30 ml og 219 kr. for 50 ml hos Naturecan (tjekket 10. oktober 2026).
Nordic Oil CBD Varmebalsam
En gel i dispenser på 50 ml med 400 mg CBD, mentol, cayennepeber-ekstrakt og æteriske olier af nellike og eukalyptus. Den er lavet til at massere ind over muskler og led, for eksempel efter træning, og giver en varmende fornemmelse på huden. Vask hænder bagefter, og hold den væk fra øjne, slimhinder og hud med rifter, for cayenne og mentol svier.
Pris: 299 kr. hos Nordic Oil (tjekket 10. oktober 2026). Har du smerter, der bliver ved, hører de hjemme hos lægen eller fysioterapeuten.
Naturecan CBD Arnica creme med troldnød
En kropscreme på 100 ml med 1.000 mg CBD, arnica og troldnød. Naturecan har lavet den til trætte og ømme muskler, og med 100 ml er der nok til skuldre, lår og lægge. Cremen er vegansk, og butikken oplyser, at THC ikke kan påvises (målegrænse 0,01 %).
Pris: 249 kr. hos Naturecan (tjekket 10. oktober 2026).
Dr. Kerklaan CBD PMS Cream 59 ml
Den billigste på listen og den eneste til et helt afgrænset formål: dagene før og under menstruation. Cremen er på 59 ml med 6 mg CBD pr. dosis på 2 ml, så der er til omkring 29 påføringer. Duften er vanilje og verbena, så den er ikke for dig, der vil have uparfumeret hudpleje. Du smører den på lænden eller maven efter behov.
Pris: 98 kr. hos Proshop (tjekket 10. oktober 2026). Cremen sendes fra fjernlager med 4-5 dages levering.
Hvad er en CBD-creme?
CBD står for cannabidiol og er et af stofferne i hampplanten. Det er THC, et andet stof fra samme plante, der giver rus. I en creme er CBD én ingrediens blandt mange, og det meste af det, du mærker på huden, kommer fra de klassiske fugtgivere og fedtstoffer: sheasmør, planteolier, aloe vera og hyaluronsyre.
Derfor giver det mening at vælge creme efter hudtype og ingrediensliste først og CBD-indhold bagefter. Ingen af cremerne her er lægemidler, og de er ikke godkendt til at behandle sygdom. Brug dem som hudpleje, og hav forventningerne derefter.
CBD-creme er ikke det samme som hampefrøolie, som presses af plantens frø og bruges både i mad og i hudpleje.
Hvad siger reglerne?
Cremer med CBD hører under reglerne for kosmetik, som Miljøstyrelsen har ansvaret for. Kosmetik skal ikke godkendes af myndighederne, før det sælges. Til gengæld er cannabis på listen over stoffer, der er forbudt i kosmetik, og det omfatter plantens blomstrende toppe, harpiks, ekstrakter og tinkturer. Hampefrø, olie fra frøene og isolerede stængler er undtaget, og syntetisk fremstillet CBD kan accepteres. Det er den virksomhed, der står som ansvarlig for produktet i EU, som skal kunne dokumentere, hvor CBD’en kommer fra.
Kosmetikreglerne har ingen grænseværdi for THC. Lægemiddelstyrelsen oplyser, at et produkt kan være omfattet af reglerne om euforiserende stoffer, hvis THC-indholdet er over 0,2 %. Nordic Oil og Naturecan skriver begge, at THC ikke kan spores i deres produkter.
En creme må heller ikke sælges som middel mod sygdom. Ifølge Lægemiddelstyrelsen kan et CBD-produkt blive vurderet som et lægemiddel, hvis det præsenteres som egnet til at behandle eller forebygge sygdom, for eksempel smerter.
Vil du vide mere om olie, fødevarer og kosttilskud med CBD, så læs Er CBD-produkter lovlige i Danmark?
Sådan vælger du en creme med CBD
- Start med formålet. Ansigt, hænder, krop eller massage? En ansigtscreme er lavet til tynd hud, mens en varmebalsam med cayenne og mentol kun hører hjemme på kroppen.
- Læs ingredienslisten. Går du uden om parfume, er Rejuvenate den eneste uparfumerede ansigtscreme på listen.
- Sammenlign CBD pr. milliliter. 90 mg i 45 ml er 2 mg pr. ml. 400 mg i 50 ml er 8 mg pr. ml, og 1.000 mg i 100 ml er 10 mg pr. ml.
- Se efter dokumentation. Naturecan henviser på produktsiderne til analysecertifikater fra et tredjepartslaboratorium.
- Tjek leveringen. Proshop sender Dr. Kerklaan fra fjernlager, så bestil i god tid.
Sådan bruger du cremen
Smør cremen på ren, tør hud, og følg producentens anvisning om mængde. Prøv en ny creme på et lille område først, for eksempel indersiden af underarmen, og vent et døgn, før du bruger den i ansigtet. Brug ikke cremerne på åbne sår. Får du rødme, kløe eller udslæt, så stop, og tal med lægen, hvis det ikke går over.
Ofte stillede spørgsmål
Er CBD-creme lovlig i Danmark?
Kosmetik med CBD kan sælges lovligt, hvis CBD’en ikke kommer fra de forbudte dele af cannabisplanten, og produktet i øvrigt lever op til kosmetikreglerne. Det er producentens ansvar at dokumentere det, skriver Miljøstyrelsen.
Bliver man påvirket af en CBD-creme?
Det er THC, der giver rus, og Nordic Oil og Naturecan oplyser, at THC ikke kan spores i deres produkter.
Kan en CBD-creme bruges mod eksem eller psoriasis?
En kosmetisk creme må ikke sælges som behandling af sygdom, og vi anbefaler den ikke til det. Har du eksem, psoriasis eller akne, så tal med din læge om behandling.
Hvor meget CBD er der i en creme?
Det svinger meget. På listen her går det fra 2 mg pr. ml i Nordic Oils ansigtscremer til 10 mg pr. ml i Naturecans arnicacreme.