Freja

Freja er hjertet bag Helsebladet.dk. Med en stor passion for sundhed, velvære og naturlige løsninger har hun skabt et univers, hvor du kan finde inspiration til en sundere livsstil. Hendes interesse for holistisk sundhed begyndte tidligt og har gennem årene udviklet sig til en dyb forståelse for, hvordan kost, motion og mentale vaner påvirker vores velbefindende. Freja elsker at dykke ned i den nyeste forskning og formidle brugbare råd, så du nemt kan implementere dem i din hverdag.

Alkohol og forbrænding: hvad er en genstand, og hvor hurtigt forbrænder vi den?

Forståelsen af, hvad en genstand er, og hvordan kroppen forbrænder alkohol, er ikke kun relevant for læger og forskere — det er også afgørende viden … Læs Mere

Kropsterapi — En holistisk tilgang til velvære

Kropsterapi er en behandlingsform, der ser en tæt sammenhæng mellem krop og sind. Gennem en kombination af fysiske og mentale teknikker arbejder en terapeut med … Læs Mere

Helsekost Vejle: Find Helsebutikker i Vejle

Søger du efter helsekost butikker i Vejle? Byen tilbyder flere gode muligheder for dig, der vil styrke din sundhed med specialprodukter. I helsekost butikker finder … Læs Mere

Sundere Danske Kager: 3 Klassikere med et Nærende Twist

Elsker du duften af hjemmebag, men vil du gerne skære ned på sukker og hvidt mel? Du behøver ikke at opgive danske kageklassikere. Ved at … Læs Mere

Tandblegning hjemme – få hvidere tænder med 100% tilfredshedsgaranti

Drømmer du om at få et hvidt Colgate-smil, men har ikke råd til at betale mellem 2000-4000 kroner for en professionel tandblegning hos tandlægen? Fortvivl … Læs Mere

Gurkemeje-piller: Alt du skal vide om gurkemeje

Gurkemeje, ofte kaldet “fattigmands-safran” for sin karakteristiske orange farve, er værdsat for mere end blot sit udseende. Den indeholder det aktive stof curcumin, som er … Læs Mere

Hvad er kreatin monohydrat – og hvordan virker det? En komplet guide til kreatin

Uanset om du er ny i træningscenteret eller en erfaren motionist, har du med garanti hørt om kreatin og kreatin monohydrat. Udover proteinpulver er kreatin … Læs Mere

Candida symptomer: Gode råd om skedesvamp, behandling og forebyggelse

Man anslår, at hele 75% procent af alle danske kvinder i løbet af deres liv vil opleve mindst en episode med skedesvamp. Det er med … Læs Mere

Biotin: Hårvitaminet, der bidrager til at vedligeholde normalt hår og normal hud

Charme, selvtillid og lækkert hår var Score-Kajs opskrift på succes og selvtillid. Og der er noget om sagen, for man udstråler helt automatisk mere selvtillid … Læs Mere

Vanddrivende piller: Guide til naturlige tilskud og væske i kroppen

Din krop består af cirka 60 procent vand, som er afgørende for, at alle kroppens funktioner kører optimalt. Oplever du en ubalance i kroppens væskeregulering, … Læs Mere

+ Mere

Artikler skrevet af Freja