Bivirkninger ved brug af CBD – Fakta og gode råd

Selvom CBD er klassificeret som værende “harmløs” af WHO, kan der, som med alle kosttilskud og lægemidler, forekomme potentielle bivirkninger. Dette gælder også for CBD. De mest almindeligt rapporterede bivirkninger inkluderer træthed, tørhed i munden og svimmelhed.

CBD er en forkortelse for cannabidiol, et ikke-psykoaktivt stof fra cannabisplanten. Det betyder, at du ikke bliver “skæv” eller påvirket af at indtage CBD-olie. Den euforiserende effekt, man forbinder med cannabis, kommer fra et andet stof, nemlig THC.

CBD udvindes fra hampplanten og anvendes i en bred vifte af produkter, herunder olier, kapsler, hudpleje som cremer, te og e-væske. Forskningen i CBD’s effekter er voksende, og flere studier peger på potentielle positive egenskaber.

Kort om CBD, lovlighed og bivirkninger:

• CBD står fra cannabidiol og er et ikke-psykoaktivt stof, der udvindes fra cannabisplanten.
• I Danmark er CBD lovligt, så længe indholdet af THC i produktet er på maks. 0,2%.
• CBD er lovligt og klassificeret som harmløst, men kan have visse mindre betydelige bivirkninger.

Er CBD-produkter skadelige?

CBD-produkter anses generelt ikke for at være skadelige. Cannabidiol er, som nævnt, et ikke-psykoaktivt stof, der af WHO vurderes som sikkert. Den skadelige og euforiserende virkning, der forbindes med cannabis, stammer fra stoffet THC, som findes i hash.

Lovlige CBD-produkter solgt i Danmark må maksimalt indeholde 0,2% THC. Dette er en så lav koncentration, at den ikke giver en rus eller psykoaktiv effekt. Mange danske CBD-produkter er endda formuleret til at være helt fri for THC.

Det er værd at bemærke, at disse bivirkninger er relativt sjældne. Deres opståen kan afhænge af flere faktorer, såsom dosis, produktkvalitet, og om du tager anden medicin. Bivirkningerne opstår sjældent uden en underliggende årsag.

Som med de fleste kosttilskud og medicin i håndkøb, frarådes brug af CBD til gravide og ammende. Dette er et forsigtighedsprincip, da der endnu er begrænset forskning i, hvordan det kan påvirke fosteret eller spædbarnet.

Hvis du tager receptpligtig medicin eller lider af en kronisk sygdom, bør du altid konsultere din læge, før du begynder at bruge CBD. Dette er for at undgå uønskede interaktioner og sikre korrekt brug.

Sådan mindsker du risikoen for bivirkninger

Selvom de færreste oplever bivirkninger, kan du minimere risikoen yderligere ved at følge disse forholdsregler, når du bruger CBD-produkter:

• Vælg kvalitetsprodukter fra anerkendte forhandlere
• Overhold altid den anbefalede mængde
• Følg altid instrukser for indtag
• Tag ikke CBD sammen med anden form for medicin uden at have konsulteret din læge
• Tag ikke CBD, hvis du har en kronisk sygdom, uden at have konsulteret din læge
• Undgå CBD som gravid og ammende

Husk, at den anbefalede daglige dosis gælder for dit samlede indtag af CBD. Hvis du bruger flere forskellige CBD-produkter, skal du regne den totale mængde sammen. Eksempelvis, hvis du tager to produkter med en anbefalet dosis på 10 mg hver, bør du justere indtaget, f.eks. ved at tage 5 mg af hvert produkt.

Er CBD lovligt?

CBD-produkter er lovlige i Danmark, så længe de indeholder maksimalt 0,2% THC. Reglerne er dog anderledes for fødevarer og kosttilskud, da CBD endnu ikke er godkendt som fødevareingrediens i EU, med visse undtagelser som te.

Dette betyder, at CBD-olie typisk skal markedsføres som et kosmetisk produkt til udvortes brug, f.eks. hudpleje. Selvom det ikke er ulovligt for forbrugere at købe CBD-olie med henblik på at indtage den, er det markedsføringen af olien som et kosttilskud, der er reguleret.

Tabellen nedenfor giver et overblik over den nuværende juridiske status for forskellige typer CBD-produkter i Danmark:

	Lovlig i Danmark	Ikke lovlig i Danmark
CBD creme	X
CBD læbepomade	X
CBD olie (som hudpleje)	X
CBD olie (som kosttilskud)		X
CBD te	X
CBD fødevarer		X
CBD kosttilskud		X
CBD produkter med mere end 0,2% THC		X
CBD e-væske	X

FAQ