Hvorfor bruge en elektrisk tandbørste?
Den primære fordel ved at skifte til en elektrisk tandbørste er, at den gør det markant nemmere at opnå en grundig rengøring. Takket være tusindvis af roterende eller vibrerende bevægelser i minuttet fjerner den op til 100% mere plak end en manuel tandbørste. Det lille børstehoved kommer lettere rundt i munden, især ved de bagerste tænder og langs tandkødsranden. Mange modeller har desuden indbyggede hjælpefunktioner som tryksensorer, timere og apps, der guider dig til en bedre og mere skånsom tandbørstning.
Typer af elektriske tandbørster
Der findes overordnet to primære teknologier inden for elektriske tandbørster. De fleste modeller fra Oral-B, som er et af verdens mest anerkendte mærker, bruger en roterende-oscillerende teknologi. Philips, en anden stor producent, er kendt for sine soniske tandbørster, der vibrerer med høj frekvens.
Moderne elektriske tandbørster kan ofte holde strøm i op til to uger, svarende til ca. 60 minutters brug. Opladningen er simpel og foregår typisk via en lille ladestation, der samtidig fungerer som holder, eller gennem et smart rejseetui.
Den store forskel på modellerne ligger ofte i de ‘smarte’ funktioner. Mange tandbørster kan via kunstig intelligens (AI) og en app på din telefon guide dig til at børste mere effektivt og dække alle områder. Andre forskelle er designet på børstehovedet og antallet af bevægelser i minuttet.
Vælg den bedste elektrisk tandbørste til dine behov
For at finde den rette elektriske tandbørste bør du afstemme funktioner med dine behov og dit budget. Overvej, om du ønsker avancerede hjælpemidler som app-integration og flere børsteprogrammer, eller om en simpel, men effektiv basismodel er tilstrækkelig til din daglige rutine.
Oclean X Pro Elite
Oclean X Pro Elite er en sonisk eltandbørste med farvetouchskærm og app-tilslutning. Den henvender sig til dig, der gerne vil have vejledning og overblik over din tandbørstning og ikke kun en simpel børste med én knap. Håndtaget er sort, og børsten er vandtæt efter IPX7.
Børsten drives af en Maglev-motor, som giver op til 84.000 bevægelser i minuttet, og børstehovederne er 3D-formede med Dupont Diamond-børstehår. Du kan vælge mellem fire børstetilstande og 32 styrker, så du kan starte blidt og skrue op, når du har vænnet dig til de soniske vibrationer.
Skærmen på håndtaget viser, hvilke områder du har sprunget over under børstningen, så du kan gå tilbage og tage dem med. Kobler du børsten til Oclean Care-appen, kan du få en personlig børsteplan. Børsten er desuden støjdæmpet med det, Oclean kalder WhisperClean.
Batteriet holder op til 35 dage på en fuld opladning ved to daglige børstninger, og opladningen foregår trådløst med Qi-hurtigopladning. En magnetisk vægholder gør det muligt at have børsten hængende ved vasken, så den ikke står og fylder på kanten af håndvasken.
- Farvetouchskærm på håndtaget
- Type: Sonisk eltandbørste
Philips Sonicare 5300 Series HX7101
Philips Sonicare 5300 Series er en eltandbørste til dig, der vil have de vigtigste hjælpefunktioner uden skærm og app. Modellen HX7101/01 er sort og har tryksensor, timer og to intensitetsniveauer, som du skifter imellem med knappen på håndtaget.
Børsten arbejder med 62.000 bevægelser i minuttet. Det medfølgende Optimal White-børstehoved er beregnet til at fjerne plak, og med de to intensitetsniveauer kan du begynde på det lave, mens du vænner dig til vibrationerne, og skifte til det høje bagefter.
Smartimer holder styr på den samlede børstetid, og BrushPacer markerer med faste intervaller, hvornår du skal flytte børsten videre til næste del af munden. Tryksensoren reagerer, hvis du presser for hårdt, så du kan lette på trykket og lade børstehovedet gøre arbejdet.
Lithium-ion-batteriet holder op til 21 dage på en opladning, så børsten ikke behøver at stå i laderen til daglig. I æsken ligger håndtaget, et Optimal White-børstehoved og en ladeholder. Philips giver en tilfredshedsgaranti med returret i op til 100 dage.
- Tryksensor
- Model: HX7101/01
Oral-B Stages Kids
Oral-B har også udviklet denne elektriske tandbørste specielt til børn. Den gør det nemmere at få børstet de små tænder grundigt og er især effektiv til at nå ind i alle kroge, selv hvis barnet har svært ved at gabe højt.
En væsentlig fordel er, at den er fremstillet uden unødig kemi og lever op til samme sikkerhedskrav som legetøj beregnet til at putte i munden. Børstehovedet er lille og designet til en barnemund (fra 3 år) uden at føles voldsomt.
Tandbørsten er dekoreret med børnevenlige motiver, som gør tandbørstningen sjovere. Som en ekstra smart detalje kan den afspille 16 forskellige melodier af to minutters varighed, hvilket motiverer barnet til at børste længe nok.
- Brugstid pr. opladning: 60 minutter
- Indeholder: elektrisk tandbørste, 1 børstehoved og oplader
Oral-B iO10 Stardust White
Oral-B iO10 Stardust White er en eltandbørste med rundt børstehoved og individuelt motoriserede børstehår. Den henvender sig til dig, der vil have mange programmer og løbende vejledning i din tandbørstning, og som er klar til at betale for en model med fuldt udstyr.
Du kan vælge mellem syv programmer: Smart-Adapt, Daily Clean, Sensitive, Whitening, Gum Care, Intense Clean og Tongue Clean. Den synlige tryksensor viser, om du børster for hårdt, for blødt eller tilpas, så du kan justere dit tryk, mens du børster.
Det interaktive display registrerer børstetid og tryk, viser batteriniveauet og minder dig om at skifte børstehoved. iO Sense-opladeren giver vejledning i realtid om dækning, tid og tryk, uden at du behøver åbne appen. Oral-B-appen gemmer børstetid og dækning og kan synkronisere med Apple Health.
Tandbørsten lades helt op på 3 timer med den magnetiske hurtiglader, og der følger et rejseetui med oplader med, så du kan tage den med på tur. Børstehovedet bør skiftes hver tredje måned. Modellen her er den hvide Stardust White, og den findes også i en sort variant.
- 7 børsteprogrammer
- Børsteprogrammer: 7: Smart-Adapt, Daily Clean, Sensitive, Whitening, Gum Care, Intense Clean og Tongue Clean
Bedst til prisen
Philips Sonicare DiamondClean 9000
Denne ‘smarte’ tandbørste fra Philips integrerer med en app, der giver dig personlig vejledning og statusrapporter over din børstning. Den kan også give påmindelser om tandlægebesøg.
Modellen anvender den patenterede soniske teknologi, der med hurtige vibrationer skummer tandpastaen op og skubber den ind mellem tænderne. Dette sikrer en særligt effektiv rengøring langs tandkødsranden.
Du kan vælge mellem fire børsteprogrammer (Clean, White+, Deep Clean+ og Gum Health) og tre intensitetsniveauer. Philips Sonicare DiamondClean 9000 er designet til at fjerne op til 10 gange mere plak og synligt reducere misfarvninger.
- Brugstid pr. opladning: 60 minutter
- Indeholder: elektrisk tandbørste, 1 børstehoved, oplader i glas og rejseetui
Oral-B Genius 8000
Genius 8000 fra Oral-B er en ‘smart’ tandbørste med en række specialiserede funktioner. Den har en poleringskop for et hvidere resultat, trykkontrol der automatisk sænker hastigheden, og en 360-graders SmartRing, der lyser op, hvis du børster for hårdt.
Med den tilhørende app kan du få visuel feedback på, hvor du børster, så du sikrer, at alle områder i munden bliver dækket grundigt ved hver tandbørstning.
Oral-B Genius 8000 giver dig fem forskellige børstefunktioner, herunder ProClean for dybdegående rens, en sensitiv funktion, tandkødspleje og en whitening-funktion.
- Brugstid pr. opladning: 60 minutter
- Indeholder: elektrisk tandbørste, 3 forskellige børstehoveder, oplader, smartphone holder og rejseetui
Oral-B iO6 Black Lava med ekstra børstehoved
Oral-B iO6 Black Lava er en eltandbørste i iO-serien med rundt børstehoved, individuelt motoriserede børstehår og blide mikrovibrationer. Den passer til dig, der vil have display, tryksensor og vejledning i appen, og pakken indeholder et ekstra børstehoved.
Tandbørsten har fem programmer: Daily Clean, Intense, Sensitive, Super Sensitive og Whiten. Den synlige tryksensor viser, om du børster for hårdt, for blødt eller tilpas, så du kan rette dit tryk undervejs og finde et niveau, der føles rigtigt for dig.
Det interaktive display registrerer børstetid og tryk og minder dig om, hvornår børstehovedet skal skiftes. I Oral-B-appen guider funktionen Connected Coach dig til at komme rundt i alle områder af munden, og appen gemmer børstetid og dækning og kan synkronisere med Apple Health.
Black Lava er den sorte udgave, og modellen findes også i tre andre farver. Børstehovedet bør skiftes hver tredje måned, og med det ekstra børstehoved i pakken er du dækket ind det første halve år, før du skal ud og købe nye børstehoveder.
- 5 børsteprogrammer
- Børsteprogrammer: 5: Daily Clean, Intense, Sensitive, Super Sensitive og Whiten
Oral-B iO Series 8S
Oral-B’s iO-serie er blandt deres mest innovative. Selvom brugstiden på 40 minutter er lidt kortere end andre modeller, er den fuldt opladet på kun tre timer, hvilket er markant hurtigere.
Du får seks børstefunktioner, og via kunstig intelligens og en app sikrer tandbørsten, at du kommer rundt i hele munden. Et interaktivt display på selve tandbørsten lyser grønt ved korrekt tryk og rødt, hvis du børster for hårdt, mens en timer sikrer børstning i den anbefalede tid.
- Brugstid pr. opladning: 40 minutter
- Indeholder: elektrisk tandbørste, 1 børstehoved, oplader og rejseetui
Oral-B Smart 4 4000N
En effektiv elektrisk tandbørste behøver ikke at være dyr, hvilket Oral-B Smart 4 4000N er et godt eksempel på. Du får en tandbørste af høj kvalitet, der fjerner op til 100 % mere plak og hjælper med at gøre tænderne hvidere. Den har også den vigtige 2-minutters timer.
Selv i denne prisklasse får du mulighed for at forbinde tandbørsten til en app, der guider dig til en bedre børstning. Modellen har desuden trykkontrol, der advarer ved for hårdt tryk, og byder på tre forskellige børstefunktioner, inklusiv whitening og sensitiv børstning.
- Brugstid pr. opladning: 60 minutter
- Indeholder: elektrisk tandbørste, 1 børstehoved og oplader
Fordele ved en elektrisk tandbørste
Der er flere klare fordele ved at opgradere fra en manuel til en elektrisk tandbørste. Du er sikret et børstehoved af høj kvalitet med bløde, tætsiddende børster, og det lille, runde design gør det nemt at nå de bagerste tænder.
De smarte funktioner er en af de største fordele. De fleste modeller har en indbygget timer, der sikrer, at du børster i de anbefalede to minutter, og nogle modeller vibrerer endda hvert 30. sekund for at minde dig om at skifte område i munden.
Mange elektriske tandbørster er desuden udstyret med en tryksensor. Den advarer dig, hvis du børster for hårdt, hvilket hjælper med at beskytte både dit tandkød og din tandemalje mod skader.
Anbefalinger til tandbørstning
I Danmark anbefaler Tandlægeforeningen at børste tænder to gange dagligt i to minutter med fluortandpasta. En elektrisk tandbørste fremhæves ofte som et godt værktøj til at gøre tandbørstningen lettere og mere effektiv, især hvis man har svært ved at holde tænderne helt rene med en almindelig tandbørste.
Hvis du har kroner, implantater, broer eller døjer med caries eller parodontitis, kan det være nødvendigt at supplere tandbørstningen. Dette kan indebære brug af tandtråd, mellemrumsbørster eller særlige børsteteknikker. Spørg altid din tandlæge eller tandplejer til råds om, hvad der er bedst for dig.
Den generelle anbefaling er at udskifte dit børstehoved mindst hver tredje måned af hygiejniske årsager. Du bør dog skifte det før, hvis børsterne begynder at stritte, da de så mister deres effektivitet. Slid varierer meget fra person til person.
Et børstehoved skal skiftes, når hårene begynder at sprede sig, eller hvis der samler sig rester i bunden af børsterne, som ikke kan skylles væk. Mange nyere elektriske tandbørster har en funktion, der minder dig om, hvornår det er tid til udskiftning.
Læs også: Sådan bruger du kokosolie til tandpasta
Relateret: Tandblegning hjemme.
Om skribenten: Freja står bag Helsebladet.dk og skriver størstedelen af artiklerne. Hun har over 15 års erfaring med helse og en naturlig livsstil og skriver om holistisk sundhed, kost og mental velvære. Artiklerne er generel information og erstatter ikke rådgivning fra din læge. Læs mere om Helsebladet.