Artikler skrevet af Freja

Freja

Freja er hjertet bag Helsebladet.dk. Med en stor passion for sundhed, velvÃƒÂ¦re og naturlige lÃƒÂ¸sninger har hun skabt et univers, hvor du kan finde inspiration til en sundere livsstil. Hendes interesse for holistisk sundhed begyndte tidligt og har gennem ÃƒÂ¥rene udviklet sig til en dyb forstÃƒÂ¥else for, hvordan kost, motion og mentale vaner pÃƒÂ¥virker vores velbefindende. Freja elsker at dykke ned i den nyeste forskning og formidle brugbare rÃƒÂ¥d, sÃƒÂ¥ du nemt kan implementere dem i din hverdag.

Kollagen-tilskud virker det? Den komplette guide

Ønsker du at bevare en spændstig, glat og ungdommelig hud, kan et tilskud med kollagen være en effektiv del af din daglige rutine. Det kan … Læs Mere

Bivirkninger ved brug af CBD – Fakta og gode råd

Selvom CBD er klassificeret som værende “harmløs” af WHO, kan der, som med alle kosttilskud og lægemidler, forekomme potentielle bivirkninger. Dette gælder også for CBD. … Læs Mere

Køb af CBD olie i Tyskland og andre CBD produkter

Ligesom med mange andre varer kan det friste at købe CBD-produkter syd for grænsen. Priserne i Tyskland er ofte lavere, og udvalget kan være både … Læs Mere

Er CBD produkter lovligt i Danmark? Nuværende juridiske situation omkring CBD (2026)

Ja, CBD-produkter er lovlige at købe og bruge i Danmark, forudsat at de overholder specifikke regler. Salget er steget markant, og du finder i dag … Læs Mere

Vegansk Omega 3 (6 og 9) – Et godt alternativ til fiskeolie

Fiskeolie er den mest kendte kilde til omega-3, men som veganer eller vegetar kan du let dække dit behov for disse essentielle fedtsyrer gennem specifikke … Læs Mere

Guide: Sådan vælger du kontaktlinser

At vælge de rigtige kontaktlinser kan virke uoverskueligt med de mange muligheder. De bedste linser for dig afhænger af dine øjnes sundhed, din livsstil og … Læs Mere

Guide til brug af CBD Krystaller (Ren cannabidiol)

Selvom mange kender til CBD olie, er CBD krystaller en mindre kendt, men markant anderledes produktform. CBD krystaller er den reneste form for cannabidiol, du … Læs Mere

Forbedret søvn med CBD og Melatonin: Få bugt med søvnbesvær

Uro i kroppen og en forskudt døgnrytme er hyppige årsager til søvnbesvær. Heldigvis er både CBD og melatonin kendt for at kunne hjælpe. CBD kan … Læs Mere

CBD Til Dyr: CBD Olie til Hunde & Katte (Sådan virker det)

Interessen for CBD-produkter er steget markant, og mange overvejer nu også, om det kan gavne deres kæledyr. Ligesom mennesker kan hunde, katte og andre dyr … Læs Mere

Fedtforbrænding – Sådan forbrænder du fedtet effektivt

Mange tror, at hård og langvarig motion er den eneste vej til effektiv fedtforbrænding. Det er dog en udbredt misforståelse. Du kan nemlig optimere din … Læs Mere